-
PEB301 Extension Adjustable AB Roman Bangku kanggo Full All in One
Ayo pangguna dadi anget sadurunge miwiti latihan intensitas dhuwur, volume dhuwur, mbantu supaya ora cilaka sajrone lan sawise olahraga, lan ngidini pangguna rumangsa luwih tenang lan santai ing saben latihan. -
PEB205 Rak Jongkok Cilik
Otot ngobong lemak, lan otot luwih akeh ngobong lemak.Squats minangka cara sing efektif kanggo mbangun otot lan ngobong luwih akeh lemak.Luwih akeh otot sampeyan, luwih akeh kalori sing diobong sajrone olahraga lan istirahat.Yen sampeyan pengin ngilangi bobot, tetep nganggo kombinasi olahraga lan squats iki.
Iki gegandhengan rapet karo keluwesan, nggawe liyane imbangan ing siji mbantu nambah kekuatan lan mbantu sampeyan ngembangaken kelompok otot liyane ing latihan, kang uga tegese kanggo sing nyawiji obahe angkat bobot karo obahe adhedhasar awak ngisor, nyedhiyani liyane imbangan lan fungsi, kayata hard. pulls, push-ups, squats ngarep, bench presses, lunges, single leg squats lan leg lifts
