Sawise debut ing taun 1983, para pendaki tangga entuk popularitas minangka latihan sing efektif kanggo kesehatan sakabèhé.Apa sampeyan ngarani pendaki tangga, mesin pabrik langkah, utawa stepper tangga, iku cara sing apik kanggo nglancarake getih.
Dadi, mung apa mesin pendaki tangga?Pendaki tangga minangka mesin sing digunakake kanggo ngasilake aktivitas pendakian.Iku nggunakake platform karo seri langkah, asring kiro-kiro saka limang kanggo limalas ing wektu, sing munggah lan mudhun ing kacepetan beda-beda.Iki minangka sebab kenapa mesin kasebut dadi populer, amarga latihan bisa uga duwe pengaruh sing sithik lan dhuwur.
Salah sawijining keuntungan pendaki tangga yaiku cenderung luwih gampang ing sendi tinimbang tangga urip nyata, amarga lembut pedal ing mesin kasebut.Kacepetan turnaround sing luwih cepet uga bisa dideleng amarga pendaki tangga ana ing loop.Iki tegese pangguna kudu ngetutake ora mung irama nanging bentuke, nggawe manawa dheweke nggunakake mesin kanthi cara sing ora nambah risiko ciloko.Cukup, pendaki tangga nyimulake tumindak mendaki tangga kanthi cara sing luwih dikontrol lan ora kena pengaruh.
Sepur nganggo peralatan kardio fungsional sing paling canggih ing pasar saka Sunsforce.
Wektu kirim: Jun-13-2022