Saliyane free bobot lan mesin resistance, ana liyane Piece saka peralatan sing bisa uga ora menowo.
Iki diarani Mesin Smith, lan katon kaya barbell sing dipasang ing pigura dhukungan.Apa sampeyan ndeleng?
Mesin Smith dirancang kanggo menehi dhukungan luwih akeh sajrone latihan barbell amarga nggunakake gerakan "munggah lan mudhun".
Iku ora ngijini sampeyan kanggo rock maju utawa mundur metu saka pigura Alignment;nggawe latihan barbell khas luwih gampang.
Aja diapusi, mesthine luwih gampang tinimbang nggunakake barbel bobot gratis, nanging sampeyan isih bisa ngleksanani latihan awak lengkap ing peralatan gym iki.
Ing ngisor iki wolung gerakan gedhe sing bisa ditindakake ing mesin Smith kanggo latihan awak lengkap.
Wektu kirim: Jun-13-2022