Peranan peralatan fitness pundhak sing lungguh yaiku kanggo ngleksanani otot deltoid.
Deltoid manungsa dipérang dadi telung bundel: ngarep, tengah lan mburi.Piranti iki bisa èfèktif ngleksanani bundel tengah lan ngarep, nanging Sejatine ora efek ing bundel mburi deltoid ing.Mesin iki biasane duwe posisi gagang sing beda-beda, dhuwur kursi sing bisa diatur, lan pangaturan kasebut ngidini sampeyan milih sawetara gerakan, uga jempol lan jempol olahraga utama.
Saliyane peralatan fitness pundhak sing lungguh sing bisa ngleksanani deltoid, ana uga press chest duduk sing ngleksanani balok tengah pectoralis major, clamps chest duduk kanggo ngleksanani sisih njero pectoralis major, lan mesin dayung lungguh kanggo olahraga. otot latissimus dorsi lan otot miring.Beam tengah lan ngisor quadratus, abductor Pundhak sing lungguh kanggo ngleksanani balok tengah deltoid.
Wektu kirim: Aug-01-2022